طول درمان افسردگی با عوامل مختلفی بستگی دارد که میتواند از یک ماه تا چند سال متغییر باشد. به طور کلی طول درمان افسردگی به شدت بیماری، نوع درمان انتخابی و پاسخ بیمار به درمان وابسته است. افسردگی میتواند به صورت خفیف، متوسط یا شدید باشد و هر یک از این حالات ممکن است نیاز به طول درمان متفاوتی داشته باشند. در این مقاله به بررسی طول درمان این اختلال می‌پردازیم.
عوامل موثر در طول درمان افسردگی
عوامل مختلفی در افزایش یا کاهش طول درمان افسردگی موثر هستند که در ادامه با این فاکتورها آشنا خواهید شد:
نوع و شدت افسردگی
طی افسرگی‌های خفیف تا متوسط که معمولا با شرکت در جلسات مشاوره با روان‌درمانگر بهبود می‌یابد و ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضدافسردگی نداشته باشد. طول درمان معمولاً بین 8 تا 12 هفته یا بیشتر باشد. اما در مواردی که فرد به افسردگی شدید مبتلا است معمولاً برای درمان ، به ترکیبی از مشاوره با روان‌درمانگر و مصرف داروهای ضدافسردگی نیاز است. طول درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد و در برخی موارد، بیمار نیاز به درمان طولانی‌مدت و پیگیری منظم دارد.
بیشتر بخوانید: درمان افسردگی با انواع روش های موثر
نوع درمان انتخابی
روان‌درمانی: انواع مختلفی از روان‌درمانی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان بین‌فردی (IPT) و درمان روان‌پویشی وجود دارند. هر یک از این روش‌ها ممکن است نیاز به چندین جلسه هفتگی برای چندین ماه داشته باشد.
داروهای ضدافسردگی: مصرف داروهای ضدافسردگی ممکن است نیاز به حداقل 6 تا 8 هفته برای مشاهده اثرات اولیه داشته باشد. پس از بهبود اولیه، ممکن است بیمار نیاز به ادامه مصرف داروها برای حداقل 6 ماه تا یک سال برای جلوگیری از بازگشت علائم داشته باشد.
پاسخ فرد به درمان
پاسخ هر فرد به درمان متفاوت است و میتواند بر طول درمان تاثیر مستقیم داشته باشد. برخی از افراد ممکن است به سرعت بهبود یابند، در حالی که برخی دیگر نیازمند تغییر در نوع درمان یا افزایش دوز داروها، باشند. عواملی مانند حمایت اجتماعی، سبک زندگی و همکاری بیمار در فرآیند درمان نیز می‌توانند در مدت زمان درمان تاثیرگذار باشند.
درمان طولانی‌مدت
در مواردی که افسردگی مزمن یا بازگشت پذیر است، ممکن است نیاز به درمان‌های طولانی‌مدت و پیگیری منظم وجود داشته باشد. که ممکن است شامل مصرف مداوم داروهای ضدافسردگی، جلسات منظم روان‌درمانی و تغییرات در سبک زندگی برای مدیریت استرس و حفظ بهبودی باشد.
بیشتر بخوانید: شوک مغزی برای درمان افسردگی
طول درمان افسردگی با توجه به نوع درمان
یکی از عوامل موثر در طول درمان افسردگی ؛ نوع و روش درمان انتخابی است هر روش درمانی، مدت زمان متفاوتی طول می کشد و با توجه به شرایط فردی بیمار، نیاز به مداخله و مداوا متفاوتی دارد در ادامه توضیحات بیشتری در این خصوص ارائه خواهیم کرد:
روان‌درمانی (مشاوره روان‌شناختی)
درمان شناختی-رفتاری (CBT): معمولاً نیاز به 8 تا 20 جلسه هفتگی دارد، ولی ممکن است در برخی موارد بیشتر یا کمتر باشد.
درمان بین‌فردی (IPT): ممکن است به مدت 12 تا 16 هفته با امکان تمدید بر اساس پیشرفت بیمار ادامه یابد.
درمان روان‌پویشی: این نوع درمان معمولاً به صورت مداوم و به طول مدت تعداد جلسات غیرمنظم ادامه می‌یابد.
داروهای ضدافسردگی
مصرف موقت: برای مشاهده اثرات اولیه، معمولاً نیاز به حداقل 6 تا 8 هفته است. پس از بهبود اولیه، ممکن است درمان برای چند ماه یا حتی سال‌ها ادامه یابد.
مصرف طولانی‌مدت: در برخی موارد، بیمار نیاز به مصرف مداوم داروها برای حفظ بهبود و پیشگیری از بازگشت علائم دارد. این مدت ممکن است به چندین ماه یا سال‌ها ادامه یابد.
بیشتر بخوانید: درمان افسردگی بدون دارو
استفاده از دستگاه آر تی ام اس
دستگاه تحریک مغناطیسی مغز یا همان آر تی ام اس یک روش نوین است که تاثیر آن در همان 2 تا 3 هفته اول و در طی 10 جلسه مشخص می شود اما تاثیر طولانی مدت آن پس از 4 تا 8 هفته ی درمانی مشخص خواهد شد که این نتیجه ثانویه ماندگار تر خواهد بود.
بیشتر بخوانید: جدید ترین درمان افسردگی با دستگاه آر تی ام اس
درمان‌های ترکیبی
درمان ترکیبی: در برخی موارد، می‌توان از ترکیب روان‌درمانی و داروهای ضدافسردگی استفاده کرد. در این صورت، طول درمان ممکن است بسته به نوع و شدت افسردگی و پاسخ بیمار، متفاوت باشد و ممکن است نیاز به درمان طولانی‌مدت باشد.
طول درمان افسردگی با کدام روش کوتاه تر است؟
طول درمان افسردگی با داروهای ضدافسردگی معمولاً کوتاه‌تر از روش‌های روان‌درمانی است. زیرا داروهای ضدافسردگی ممکن است به سرعت علائم افسردگی را کنترل کنند و بهبود بخشند، در حالی که روش‌های روان‌درمانی ممکن است نیاز به جلسات مکرر و مداوم برای رسیدن به بهبود داشته باشند. اما باید توجه داشت که مهمترین نکته در درمان افسردگی، نیاز به پیگیری دقیق توسط پزشک و پیروی از راهنمایی‌های ارائه شده توسط اوست.
بیشتر بخوانید: بهترین متخصص درمان افسردگی در تهران
سوالات متداول درباره طول درمان افسردگی
نتیجه گیری
طول درمان افسردگی بستگی به نوع و شدت افسردگی، نوع درمان انتخابی و پاسخ بیمار به درمان دارد. داروهای ضدافسردگی معمولاً به سرعت علائم را کنترل می‌کنند، اما سایر روش‌های درمانی ممکن است طولانی‌تر باشند اما بهبود درازمدت‌تری را فراهم می‌کنند. مهمترین نکته در این خصوص این است که درمان به صورت منظم و پیگیرانه انجام شود و بیمار زیر نظر پزشک متخصص قرار بگیرد. همچنین، در صورت وجود تغییرات در علائم یا نیاز به تغییر در درمان، باید به پزشک معالج اطلاع داده شود.