شماره های تماس (021) 22 26 00 67
(021) 22 26 00 69
ساعت کاری مطب شنبه تا چهارشنبه 21:00 - 9:00
پنجشنبه 13:00 - 9:00
آدرس مطب تهران، خیابان شریعتی، بین بلوار میرداماد
و بیمارستان مفید، ساختمان پزشکان ۲۰۰۰، طبقه همکف، واحد۲

زوج درمانی چیست ؟

زوج درمانی چیست ؟

زوج درمانی یکی از رویکردهایی است که به زوجین کمک می کند تا رابطه خود را بهتر کنند . همچنین تنش ها و تعارضاتی که بین آنها وجود دارد بدین وسیله به حداقل برسد .

اهداف زوج درمانی

زوج درمانی در دو راستا به زوجین کمک می کند :

  1. زوجینی که تعارض و تنش جدی در رابطه خود ندارند اما می خواهند کیفیت رابطه شان افزایش پیدا کند . با این روش می خواهند صمیمیت بیشتری در رابطه داشته باشند .
  2. زوجینی که تنش و اختلاف نظر دارند به طوری که رابطه خوبی با هم ندارند . زوج درمانی به آنها کمک می کند تا چرخه های ناکارآمدی که در رابطه دارند را بیشتر بشناسند تا بتوانند رفتارهای کارآمدتری داشته باشند و بتوانند تنش ها و اختلافات را برطرف کنند .
زوج-درمانی

زوج-درمانی

چه زمانی زوجین به زوج درمانی نیاز دارند ؟

بسیاری از زوجین در سالهای اول دچار تنش و اختلاف می شوند که روند طبیعی در رشد رابطه محسوب می شود . در واقع منشا تنش ها تفاوت های فردی زن و مرد می باشد . در برخی موارد زوجین نمی توانند  این تنش ها را حل کنند و این تصور را می کنند که شاید انتخاب درستی نداشته اند و ازدواج ناموفقی داشته اند . در حقیقت یک رابطه روند و رشد خاص خود را دارد . معمولا وقتی دو نفر در ابتدا با هم آشنا می شوند، شاید تنش ها خود را نشان ندهد . اما هر چه رابطه به سمت جلو حرکت می کند شاهد افزایش تنش ها می باشیم . مهم اینجاست که زوجین چطور می توانند تنش ها را به خوبی مدیریت کنند . نکته مهم اینجاست که زوجین مهارت های لازم را برای کنترل و مدیریت تنش ها دارند یا خیر . در این راستا زوج درمانی به زوجین کمک می کند مهارت هایی را برای مدیریت تنش بیاموزند .

برای تعیین وقت قبلی و مشاوره با دکتر فرامرز ذاکری متخصص اعصاب و روان و روانپزشک با شماره های ۲۲۲۶۰۰۶۷ – ۲۲۷۲۵۵۰۶ تماس بگیریدو به آدرس اینستاگرام مراجعه کنید. 

مزایای زوج درمانی

زوج درمانی به افراد کمک می کند تا مهارت های لازم برای مدیریت تنش ها را آموزش ببینند .

یکی از مشکلات شایعی که زوجین بسیار با آن مواجه هستند و در مراجعات خود به مشاور مطرح می کنند ، در میان گذاشتن تنتش ها و مشکلات خود با اطرافیان از جمله خانوده و دوستان می باشد . این موضوع آسیب هاسی به همراه دارد . اول اینکه به دلیل نداشتن تخصص و دانش کافی در این زمینه و بر اساس تجربه شخصی خود و علی رغم نیت خوب زوجین را راهنمایی می کنند در بسیاری از موارد کارآمد نبوده و مشکلاتی را برای آنها ایجاد می کند . دوم اینکه والدین یا دوستان هر یک از طرفین نگران آنها بوده و عاطفی و احساسی به موضوع می نگرند بنابراین نگرش آنها اغلب منطقی نیست .

توصیه هایی به زوجین برای بهبود روابط

  1. توصیه می شود زوجین برای روابط خود مرز داشته باشند . بدین معنا که سایرین از جمله خانواده و دوستان از تنش ها و اختلافات آنها اطلاعی نداشته باشند تا دیگران در این رابطه دخالت کنند .
  2. قبل از جدی شدن تنش ها  و اختلافات بهتر است به مشاور و روانپزشک مراجعه کنند تا با زوج درمانی به آنها مهارت های مدیریت تنش و اختلافات آموزش داده شود .

نتیجه :

هر زوجی به دلیل تفاوت های فردی دچار اختلاف و تنش می شود و این امر کاملا طبیعی است . چیزی که مهم است نحوه مدیریت و کنترل رفتارهای ناکارآمد می باشد که زوج درمانی مهارت های مدیریت این تنش ها را به افراد آموزش می دهد و باعث بهبود روابط زوجین می شود . برای این منظور زوجین به روانپزشک یا مشاوره مراجعه کنند تا از بروز مشکلات جدی جلوگیری می شود .

پاسخ

17 − 7 =